無料で利用可能なJYスクエア内のジムに潜入!

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無料で利用可能なJYスクエア内のジムに潜入!

こんにちは。 USPインターンマネジャーのSAKIです。

 

突然ですが皆さんは体力に自信がありますか? というのも、フィリピンはとても暑い国です。日本とは気候が異なるうえに異国の地で勉強するにあたり、どれだけ知力・体力・気力を充実させられるかが重要となります!しかし、留学中は学校と寮の往復のみで運動不足になりがちです。USPではそんな生徒さんたちの悩みを解決するべく、寮からわずか徒歩3分の場所にあるJYスクエアにて無料で利用できるジムを用意しています。

 

そこで今日はUSPの学生さんであれば誰でも利用が可能なジムに実際に行ってみました。どのようなシステムになっているのか、どのような器具が利用できるのかをさっそくチェックしてみましょう!

 

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まずここがJYスクエア内のジムとなります。USPの学生さんはこの入り口でUSPの学生証を提示します。初めてジムを利用する場合はちゃんとインストラクターが器具の使い方やメニューのガイドをしてくれるので初めてジムを訪れる人でも安心です!ジムが利用できる時間帯は月曜日~土曜日の6:00~21:00となっており、日曜日は休館です。祝日関係なくこの曜日で開館しているため定期的に通うことも可能です。

 

中に入ってみると、トレーニング器具がずらりと並んでいます。鏡やトイレはもちろん、ウォーターサーバーもついているため、喉が渇いた際に無料でお水が飲めるのもポイントですね。

 

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早速トレーニングをしているUSPの学生さんを発見しました!彼は韓国人から来ている学生さんで学校でも一番英語が上手いと評判のRAEJINです。彼が行っているのはトレーニング後のストレッチのようです。こちらもインストラクターが丁寧に行ってくれています。

 

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続いてこちらの彼は日本からの留学生のTORU。半年以上USPに留学している長期留学の学生さんだけあって毎日のようにジムに通っているそう。コチラの写真はベンチプレスです。

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サンドバックもあります。

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こちらはラットプルダウンマシーン。見ているだけで大変そう…

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そして最後にランニングマシーンを利用していました。こちらはウォーキングやランニングなどペースや時間を設定できるようですね。正面にはモニターが付いているためテレビを見ながらトレーニングできる仕組みです。

 

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さすがに2人ともジム通いの常連だけあって、ムキムキでした!おふたりに話を聞いてみたところ、基本的には授業が終わってからの1~2時間程度で利用しているそうです。ジムに行く際にはトレーニングウェア(Tシャツ、短パンなどの簡素なものでOK)とシューズ、タオル、お水を入れるボトルのみで良いので気軽に継続することができますね。今日行ったときには男性が多い印象でしたが、時間帯によっては女性の方も多くいらっしゃるのでご安心くださいね。

 

USPの学生さんであれば無料でジム利用が出来るためとてもお得です! 最初はインストラクターが優しくガイドしてくれるため、日本ではジムに行ったことのない方でも安心して始めることが出来ます。 USPに入学した際は、ぜひ利用してみてくださいね!


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